Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Dělená strava aneb hubneme bez hladovění

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Autorka Jiřina Ullmannová vychází z vlastních zkušeností . Více receptů zaměřila na přípravu rostlinných jídel, které jsou na přípravu složitější než jídla živočišná. Hlavní myšlenkou dělené stravy je nekombinovat rostlinné a živočišné zdroje. Rostlinná strava je lehčí a je trávena za trochu jiných podmínek než živočišná strava. Nechci se zde rozepisovat na téma vlivu např. znečištěného ovzduší nebo potravy na naše tělo. Faktem je, že náš organismus má co dělat, aby se udržel v kondici. Musí především bojovat proti chorobám, odstraňovat škodliviny přítomné např. v potravě a ještě by měl mít dost energie na správné zpracování přijaté potravy. Při běžném způsobu stravování je energie použita na trávení a na ostatní činnosti nám moc sil už nezbývá. To se projevuje např. tím, že po vydatném obědě usínáme při těch „nejvhodnějších“ situacích (školení, porady atd.). Přestože jsou děti odolnější, i ve škole je více klidu po obědě. Samozřejmě nelze vše brát doslova, někdo je unavený ve dvaceti, jiný je v šedesáti jura. Zkrátka, každý z nás je originál, a pokud máte pocit jako já, že dělená strava je to pravé, můžeme se do toho pustit.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Kuchařky a nápoje Zdravá a štíhlá kuchyně

• Plný název: Dělená strava aneb hubneme bez hladovění
• Podnázev: 145 receptů
• Autor: Jiří Poláček
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 88
• EAN: 9788070214565
• ISBN: 80-7021-456-2
• ID: 00027931
• Nakladatelství: Vyšehrad
• Hmotnost: 126 g
• Rozměry: 205 × 135 × 7 mm
• Datum vydání: April 2000

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---