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Anotace knihy

Eat healthy, run fast Läufer brauchen Energie und die richtigen Nährstoffe, um fit zu bleiben. Doch wer mehrmals die Woche Laufen geht, dem bleibt wenig Zeit zum Kochen. Hier schafft "Das Runner's World Kochbuch für Läufer" Abhilfe - mit über 125 Rezepten, die in maximal 30 Minuten fertig sind. Mit frischen Zutaten garantieren die Gerichte Power für das tägliche Training: als Energiekick vor dem Lauf, als Recovery-Mahlzeit danach oder als Snack für unterwegs.

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Essen & Trinken Gesunde

• Plný název: Das Runner's World Kochbuch für Läufer
• Autor: Joanna Sayago Golub, Claudia Theis-Passaro
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 224
• EAN: 9783517096247
• ISBN: 3517096245
• ID: 16221379
• Nakladatelství: Suedwest Verlag
• Hmotnost: 892 g
• Rozměry: 241 × 202 × 21 mm
• Datum vydání: 31. August 2017

Oblíbené z jiného soudku

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