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Ihr Weg zu besseren Blutzuckerwerten!Bei der Diagnose Typ-2-Diabetes denken viele Menschen direkt an Medikamente oder gar die Insulinspritze: aber das muss nicht unbedingt sein! Denn Studien belegen: mit einer gezielten Ernährungsumstellung, unterstützt durch eine Formula-Diät, können Sie Ihren Blutzuckerspiegel senken. Auch die Selbstmessung des Blutzuckers, Bewegung und eine gute Motivation helfen - und das 12-Wochen-Programm in diesem Buch zeigt Ihnen, wie das im Alltag optimal gelingt.- So klappt's: wie funktioniert die Diät, wie dosiere ich das Pulver, über welchen Zeitraum erstrecken sich dieeinzelnen Phasen und was passiert wann?- Köstliche Rezepte: mit diesen Gerichten unterstützen Sie Ihre Diät optimal und haben immer etwas Leckeres auf dem Teller.- Endlich aktiv: nehmen Sie die Herausforderung an! Viele Motivationstipps und tolle Anregungen, wie Sie etwas mehr Bewegung in Ihr Leben bringen, helfen Ihnen dabei und verstärken Ihre Erfolge!

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Essen & Trinken Gesunde

• Plný název: Das neue Diabetes-Programm
• Autor: Stephan Martin, Kerstin Kempf
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 173
• EAN: 9783432110394
• ISBN: 3432110391
• ID: 21351088
• Nakladatelství: Trias
• Hmotnost: 435 g
• Rozměry: 218 × 161 × 17 mm
• Datum vydání: 06. March 2019

Oblíbené z jiného soudku

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