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Více informací o titulu Das kleine Hör-Buch vom Yoga

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Minimaler Aufwand, maximaler Effekt: So einfach passt Yoga in jeden Alltag Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man es gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi - mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie. Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmann1 CD, ca. 1h 17min

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Zařazení titulu Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Erkrankungen, Heilverfahren

• Plný název: Das kleine Hör-Buch vom Yoga
• Autor: Lucy Lucas, Daniela Hoffmann, Karin Weingart
• Jazyk: Němčina
• Vazba: CD
• EAN: 9783837149562
• ISBN: 3837149560
• ID: 24062283
• Nakladatelství: Random House Audio
• Hmotnost: 57 g
• Rozměry: 140 × 123 × 7 mm
• Datum vydání: 10. February 2020

Oblíbené z jiného soudku

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