Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Ćwiczenia na pogodę ducha. Zachowaj dobry humor na co dzień

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 16 bodů

Anotace knihy

Każdy z nas jest czasami smutny, zwłaszcza gdy sprawy nie układają się tak, jak tego chcieliśmy. Bywamy przygnębieni także dlatego, że zbytnio skupiamy się na myślach, które psują nam dobry humor. Dzięki Ćwiczeniom na pogodę ducha zaczniesz sobie radzić z uczuciem smutku, nauczysz się szczerze wyrażać swoje emocje i koncentrować na tym, co w twoim życiu pozytywne. Zawarte tutaj ćwiczenia nauczą cię, jak: wyrażać emocje za pomocą rysunków, odkrywać, co sprawia ci radość, a co cię przygnębia, poprawiać sobie nastrój dzięki puszczaniu papierowych łódek, stworzyć własną galerię poprawiaczy humoru, z dumą nosić medale za swoje osiągnięcia.Drodzy dorośli! Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę. Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń.

Parametry knihy

• Plný název: Ćwiczenia na pogodę ducha. Zachowaj dobry humor na co dzień
• Autor: Imogen Harrison
• Jazyk: Polština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 128
• EAN: 9788366416079
• ISBN: 978-83-66416-07-9
• ID: 38776645
• Nakladatelství: Lingea
• Hmotnost: 276 g
• Rozměry: 167 × 235 × 9 mm
• Datum vydání: 04. April 2022

---

---

---