Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Create Your Calm

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 15 bodů

Anotace knihy

In this 21 Day guide, you will learn different techniques and exercises to incorporate mindfulness + meditation into your daily routine. And you only need 2-5 minutes/day! In the process, you will be able to reset, refocus, and reduce stress. Great for beginner's, or anyone looking to start (or re-start) a consistent presence practice.

Parametry knihy

• Plný název: Create Your Calm
• Podnázev: A 21 Day Beginner's Guide to Mindfulness + Meditation
• Autor: Claire Thomas
• Jazyk: Angličtina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 60
• EAN: 9798359160063
• ID: 50923416
• Nakladatelství: Independently published
• Hmotnost: 95 g
• Rozměry: 229 × 152 × 3 mm
• Datum vydání: 20. October 2022

---

---

---