Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Cesta ke klidnému spánku

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Nespavost patří mezi nejčastější zdravotní obtíže, kterými trpí velká část dnešní populace. Americká psychoterapeuta Barbara L. Keller ve své knize Cesta ke klidnému spánku nabízí více než 250 snadných návodů na zlepšení spánku. Ukazuje čtenáři, jak využívat léčivé vlastnosti bylinek, jak připravit voňavou lázeň, bylinné polštářky a pokojové spreje. Další část knihy je věnována masážím, akupunktuře, akupresuře, a dalším metodám zklidňující a léčícím tělo i duši. Autorka se zabývá nejen přírodní léčbou, ale i tradičními postupy při léčbě poruch spánku a významnou část knihy tvoří pohled na příčiny nespavosti z hlediska psychiky.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Astrologie, esoterika, záhady Esoterika

• Plný název: Cesta ke klidnému spánku
• Autor: Barbara L. Heller
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 188
• EAN: 9788072059300
• ISBN: 80-7205-930-0
• ID: 00083821
• Nakladatelství: Pragma
• Hmotnost: 203 g
• Rozměry: 184 × 135 × 14 mm
• Rok vydání: 2008

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---