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Les émotions ne sont pas nos ennemies, bien au contraire. Leur mission initiale est d’assurer notre survie au sein d’un environnement plus ou moins hostile et de nous faire réagir de manière appropriée.Ce livre d'écriture thérapeutique guidée va nous aider à reconnaître les émotions, mais aussi interpréter le message qu’elles délivrent.Dans un cheminement progressif de découverte de soi  (les émotions sont une sorte de cocktail entre nos traits de personnalité, nos expériences passées et les émotions fondamentales) des exercices, des tests, des pages à remplir orientées sont proposés pour «  amadouer  » nos émotions  !

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Zařazení knihy Knihy ve francouzštině PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

• Plný název: Bien vivre avec ses émotions
• Autor: Anne GHIRINGHELLI
• Jazyk: Francouzština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 176
• EAN: 9782036064607
• ID: 44738493
• Nakladatelství: LAROUSSE
• Rozměry: 200 × 150 × 13 mm
• Datum vydání: 02. May 2024

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