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Anotace knihy

Un sportif de haut niveau ne néglige pas son alimentation parce qu’il sait pertinemment qu’elle est une des clés de sa réussite. Pourquoi l’importance de la nutrition n’est-elle jamais évoquée dans l’entreprenariat ?Ce livre pratique explore tout ce qui peut aider à doper les capacités cognitives : régime alimentaire (low carb-céto, jeûne intermittent, suppléments) avec en plus des conseils sommeil et récupération. La question de l’alimentation, notre unique source d’énergie physique et mentale, est pourtant tout aussi essentielle à ceux qui s’investissent professionnellement, reprennent leurs études ou portent, souvent seuls, des projets entrepreneuriaux.

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Zařazení knihy Knihy ve francouzštině PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

• Plný název: Bien manger pour réussir
• Podnázev: Comment doper sa productivité , sa créativité et accéder à l'énergie infinie
• Autor: Gironi
• Jazyk: Francouzština
• Vazba: Kniha
• Počet stran: 160
• EAN: 9782365497534
• ID: 43129224
• Nakladatelství: THIERRY SOUCCAR
• Hmotnost: 1 g
• Rozměry: 210 × 140 mm
• Datum vydání: 16. August 2023

Oblíbené z jiného soudku

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