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Více informací o knize Aprender a relajarse en casa

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Anotace knihy

Por primera vez Ediciones Martínez Roca recupera una de las obrasclave de Ramiro Calle. Un libro imprescindible para aprender arelajarse en casa y lograr la serenidad.Ansiedad, tensión, nerviosismo, estrés, cuatro estados de ánimo cadadía más frecuentes a causa del ritmo frenético en que vivimos.?Sabe qué tipo de masaje evita la angustia y previene la depresión,qué postura del cuerpo renueva sus energías por completo o cómo deberespirar para combatir el dolor? las sencillas técnicas incluidas enAprender a relajarse en casa son un método eficaz para la búsqueda dela paz interior, la armonía emocional y la salud física.Más de cien ejercicios explicados paso a paso, para que usted alcancesin esfuerzo un mayor equilibrio en su vida.

Parametry knihy

• Plný název: Aprender a relajarse en casa
• Autor: Ramiro Calle
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 160
• EAN: 9788427033115
• ISBN: 8427033117
• ID: 13008961
• Nakladatelství: Mr Ediciones
• Hmotnost: 265 g
• Rozměry: 213 × 144 × 15 mm
• Datum vydání: May 2012

Oblíbené z jiného soudku

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