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Více informací o knize Aprender a amarnos

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Anotace knihy

Dieciocho profesoras y profesores formados en el programa Mindful Self Compassion Program (MSC) nos cuentan en primera persona cómo ha sido su experiencia de la autocompasión en momentos difíciles de sus vidas, narrando sus vivencias directas y cómo la práctica del mindfulness y la autocompasión les ha ayudado a transformar su sufrimiento en un tesoro de aprendizaje y fortaleza.A través de testimonios reales, descubrirás cómo el poder de la autocompasión y el mindfulness puede transformar el sufrimiento en aprendizaje y fortaleza.

Parametry knihy

• Plný název: Aprender a amarnos
• Autor: NASSAR, ELSA, Y OTROS
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 222
• EAN: 9788418556364
• ID: 43185054
• Nakladatelství: Editorial Siglantana SL
• Rozměry: 200 × 130 mm
• Datum vydání: 30. March 2023

Oblíbené z jiného soudku

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