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Více informací o titulu Achtsamkeitsmeditation, 1 Audio-CD

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Arbeit, Familie, Freunde: Sie wollen es allen immer recht machen, sind dabei§aber häufig gestresst? Dann entdecken Sie die nachweisliche Heilkraft der§Achtsamkeit: Lassen Sie die ganzheitlichen Übungen Stufe für Stufe wirken und gelangen Sie so zu einem bewussten, entschleunigten und entspannten Leben.§Einfach, alltagsnah und wirksam§Grundübung§Atemmeditation im Sitzen 10:52§Meditation im Stehen und Gehen 08:41§Körpermeditation 09:20§Meditation über Gefühle 04:58§Meditation über Gedanken 05:35§Fortgeschrittenen-Übung§Metta-Herzensgüte 09:59§Offenes Gewahrsein 07:02§Informelle Übung§Alltagsübung: Tasse spülen 09:34§Gesamtspielzeit: 65:59§"Meditation gibt mir persönlich Stabilität in einer unruhigen Welt". Dr. Christian Stock ist Leitender Oberarzt in der Berolina Klinik in Bad Oeynhausen, einer psychosomatischen Fachklinik, in der er für Patienten regelmäßig Kurse zur Achtsamkeit hält. Nebenberuflich arbeitet er in freier Praxis als Psychotherapeut, NLP-Trainer und Coach.

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Zařazení titulu Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Plný název: Achtsamkeitsmeditation, 1 Audio-CD
• Podnázev: Übungen für mehr Gelassenheit im Leben
• Autor: Christian Stock
• Jazyk: Němčina
• EAN: 9783830464709
• ID: 05294531
• Nakladatelství: Trias
• Hmotnost: 66 g
• Rozměry: 141 × 126 × 9 mm
• Datum vydání: 24. October 2013

Oblíbené z jiného soudku

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