Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize اللاكتات كمؤشر في الأداء الرياضي

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 35 bodů

Anotace knihy

حين تتوقف الأنفاس وتشتعل العضلات في الأمتار الأخيرة من سباقٍ يحسمه جزء من الثانية، يتساءل البطل الكامن في داخلك: ما الذي يسرق القوة من أطرافي؟ لعقود طويلة، نظر العالم الرياضي إلى حامض اللاكتيك كعدوٍ خفي، ونفاياتٍ سامة تتراكم لتهوي بالرياضي نحو قاع التعب والإنهاك. لكن خلف جدران المختبرات وخارج الأطر التقليدية، كانت الطبيعة تحيك قصة أكثر إثارة وعمقاً.

هذا الكتاب ليس مجرد مرجع فسيولوجي جاف، بل هو رحلة استكشاف مذهلة تعيد كتابة الفلسفة الأيضية لجسم الإنسان. يغوص المؤلف ببراعة خبير يمزج بين دقة العلم ودفء السرد ليروي كيف تتحول "اللاكتات" من متهم بالقصور إلى الشريان الخفي للطاقة، والوقود المفضل لعضلة القلب، والدليل الحيوي الذي يوجه خريطة التكيفات البدنية بعيدة المدى. إنه يأخذ بيد المدرب، الباحث، والرياضي ليفتح أبواباً مغلقة نحو فهم لغة الخلايا، ورسم منحنيات العتبات الفسيولوجية، وترويض الأحمال التدريبية بدقة تقارب الكمال.

اكتشف كيف تفسر النظريات الحديثة ومكوك اللاكتات أسرار التحمل الأبدي، وتعرّف على التقنيات الميدانية والذكاء الاصطناعي التي ترصد نبض الأداء قبل أن يفلت من السيطرة. هذا المؤلف هو المصباح الذي ينير العتمة بين نظريات المختبر وصخب الملاعب؛ دعوة حقيقية لتجاوز الحدس العشوائي والانطلاق نحو منصات التتويج برؤية علمية مستنيرة تضع البطل في قمة المجد

Parametry knihy

• Plný název: اللاكتات كمؤشر في الأداء الرياضي
• Podnázev: الأسس الفسيولوجية، طرق القياس، والتطبيقات التدريبية
• Autor: أ.د. رحيم رويح حبيب
• Jazyk: Arabština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 108
• EAN: 9789922565477
• ISBN: 9922565471
• ID: 54386945
• Nakladatelství: Kinzy Publishing Agency
• Hmotnost: 140 g
• Rozměry: 210 × 148 × 6 mm
• Datum vydání: 01. September 2026

---

---

---