Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 53 bodů

Anotace knihy

Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими - все это признаки невроза и депрессии. Но с ними можно справиться! Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД - это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений. Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно прочитать миллион книг, но так и не справиться с проблемой, а можно внимательно изучить одну и получить отличный результат.Авторы делятся эффективными методиками, принципами и приемами, практикуя которые изо дня в день, вы избавитесь от различных проявлений тревоги и сможете жить счастливой здоровой жизнью.

Parametry knihy

• Plný název: Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
• Autor: И.С. Качай
• Jazyk: Ruština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 304
• EAN: 9785171487591
• ID: 39250267
• Nakladatelství: АСТ
• Rok vydání: 2022

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---