Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Zázrak zvaný posilovna

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Kniha seznamuje nejširší veřejnost s místem, které čím dál víc vyhledává nejširší veřejnost - s posilovnou, nebo chcete-li fitness centrem. Prakticky se jedná o manuál, jak se v posilovně orientovat, jak si najít trenéra, jak si sestavit první tréninky, které cviky jsou nejvhodnější pro tu kterou svalovou partii, jak si sestavit první opravdu kvalitní jídelníček a mnoho dalších užitečných rad a informací. Na 200 stranách jsou uvedeny zkušenosti autora publikace Karla Šedivého, vše doplněno 150 fotografiemi našich i zahraničních modelů. Jedná se o mimořádně kvalitní publikaci, která si klade za cíl uceleně, odborně ale přitom jasně a srozumitelně informovat nejširší veřejnost o posilování jako jedné z nejlepších pohybových aktivit vůbec. A to v dnešní době, kdy si každý z nás zodpovídá za svůj zdravotní stav, není určitě málo.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Plný název: Zázrak zvaný posilovna
• Autor: Karel Šedivý
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 204
• EAN: 9788086462271
• ISBN: 80-86462-27-7
• ID: 00012784
• Nakladatelství: Svět kulturistiky
• Hmotnost: 418 g
• Rozměry: 235 × 170 × 10 mm
• Datum vydání: November 2007

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---