Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Pilakalajóga

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 18 bodů

Anotace knihy

Chcete mít zdravé, pevné a pěkné tělo? Je tu nová, jednoduchá metoda cvičení a relaxace, která v sobě spojuje prvky pilates, kalanetiky a jógy. Příručka obsahuje 20minutový nenáročný program. Jestliže ho budete cvičit alespoň čtyřikrát do týdne (a budete se zdravě stravovat a přiměřeně pohybovat), přinese vám pozitivní změny: pěkně se vám zformuje postava, zlepšíte si držení těla a celkový vzhled, prohlubíte dýchání, zlepší se metabolismus, zdraví, vitalita, tělesná i duševní kondice. Dlouholetá praxe ukázala, že pilakalajóga vyhovuje všem věkovým skupinám, ženám i mužům a přináší pozitivní výsledky všem bez rozdílů.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Plný název: Pilakalajóga
• Autor: Anna Repková
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 144
• EAN: 9788081003783
• ISBN: 978-80-8100-378-3
• ID: 05346997
• Nakladatelství: Eugenika
• Hmotnost: 164 g
• Rozměry: 180 × 120 × 10 mm
• Rok vydání: 2014

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---