Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Jak se dokonale protáhnout

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Potřebujete se dokonale protáhnout po cvičení doma nebo v posilovně, po jízdě na kole, squashi, běhu i jiných sportovních aktivitách? A co po práci na zahradě, při dlouhodobém sezení u počítače nebo v autě? Jedinečná publikace podrobně popisuje více než 60 protahovacích cviků pro lepší tělesnou pohodu. Autorky představují strečink jako zábavu, která pomáhá k uvolnění organismu po tělesné námaze, při bolestech zad a navíc odstraňuje stres. Poskytnou vám kompetentní informace o tom, jakou metodou a kdy přesně protahovat.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Plný název: Jak se dokonale protáhnout
• Autor: Gunda Slomka, Petra Regelin
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 124
• EAN: 9788024724034
• ISBN: 978-80-247-2403-4
• ID: 00089373
• Nakladatelství: Grada
• Hmotnost: 349 g
• Rozměry: 240 × 170 × 10 mm
• Datum vydání: September 2008

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---