Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Záda, která cvičí, nebolí

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Ostatní zdraví a životní styl

• Plný název: Záda, která cvičí, nebolí
• Autor: Simona Sedláková
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 64
• EAN: 9788074296536
• ISBN: 978-80-7429-653-6
• ID: 00196344
• Nakladatelství: Vyšehrad
• Hmotnost: 141 g
• Rozměry: 205 × 146 × 5 mm
• Datum vydání: October 2015

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---