Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Silový trénink Praxe a věda

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Kniha je rozsáhlou publikaci světoznámých odborníků: prof. Zatsiorskeho, původem SSSR, nyní Pensylvania State University, a prof. Kraemera, University of Connecticut in Storrs. Ve třech logicky řazených kapitolách se autoři věnují postupně základům rozvoje síly, metodám tréninku síly a nakonec tréninku síly pro specifické skupiny. Jedná se o zásadní publikaci uplatnitelnou pro všechny druhy sportů. Vysvětlované koncepce, které jsou ovlivněny jak východoevropským, tak americkým úhlem pohledu, jsou doplněny solidními principy, praktickými informacemi, trenérskými zkušenostmi a směrnicemi opírajícími se o vědecké poznatky. Čtenáři jsou předkládány nejaktuálnější informace o teorii a praxi silového tréninku. Tři zcela nové kapitoly pomáhají při vytváření bezpečných a účinných programů silového tréninku pro ženy, mladé sportovce i seniory. Kromě toho autoři předkládají příklady programů silového tréninku, na nichž demonstrují principy a koncepce vysvětlované v této knize. Tento rozšířený a aktualizovaný výklad silového tréninku čtenáři zprostředkovává základní informace pro vytváření programů silového tréninku vhodných pro každého jednotlivého sportovce.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Individuální sporty

• Plný název: Silový trénink Praxe a věda
• Autor: Vladimír Zatsiorski
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 352
• EAN: 9788020432612
• ISBN: 978-80-204-3261-2
• ID: 00169879
• Nakladatelství: Mladá fronta
• Hmotnost: 707 g
• Rozměry: 241 × 174 × 23 mm
• Datum vydání: July 2014

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---