Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Vytrvalostní trénink

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 18 bodů

Anotace knihy

Pravidelně provozovaný vytrvalostní trénink nabízí každému možnost bojovat s nedostatkem pohybu, který v současné společnosti převládá. Kromě toho nám umožňuje jednoduše bojovat proti civilizačním chorobám a umožňuje udržet vysokou motorickou výkonnost až do vysokého věku. Tato kniha seznámí jak začátečníky tak i pokročilé sportovce se základy vytrvalostního tréninku. Přečtení knihy by mělo usnadnit čtenářům pochopit fyziologické procesy během pohybové aktivity a naučit se lépe odhadovat dávkování tréninku.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Učebnice a odborná literatura Tělovýchova a sport

• Plný název: Vytrvalostní trénink
• Autor: Katja Kuhn
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 128
• EAN: 9788072322527
• ISBN: 80-7232-252-4
• ID: 00049530
• Nakladatelství: Kopp
• Hmotnost: 289 g
• Rozměry: 205 × 155 × 9 mm
• Datum vydání: May 2005

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---