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Více informací o titulu Meridian Stretching, 1 Audio-CD + Begleitheft

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Anotace titulu

Stretching ist eine wirksame Trainingsmethode, um eine verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit zu erreichen. Meridian Stretching ist doppelt wirksam, weil es zusätzlich den Energiefluss optimiert. Chris führt durch ein leicht verständliches Programm, das auch Anfängern die wirksamsten Dehnübungen für Meridiane nahebringt. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.

Parametry titulu

Zařazení titulu Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Plný název: Meridian Stretching, 1 Audio-CD + Begleitheft
• Podnázev: Die wirksamsten Dehnübungen für Meridiane
• Autor: hris
• Jazyk: Němčina
• Vazba: CD
• EAN: 4029378090501
• ID: 05220980
• Nakladatelství: ZYX Music
• Hmotnost: 102 g
• Rozměry: 145 × 123 × 8 mm
• Datum vydání: 13. June 2014

Oblíbené z jiného soudku

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