Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Každý krok se počítá

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 24 bodů

Anotace knihy

V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte klouby a páteř. Zdravé držení těla má vliv i na psychiku – za minimum času si nenáročným pohybem zlepšíte náladu.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Kariéra Sebezdokonalování

• Plný název: Každý krok se počítá
• Podnázev: Správná chůze – nejjednoduší cesta ke zdraví
• Autor: Markus Rossmann, Bernd Neumann
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 176
• EAN: 9788026424369
• ID: 21234064
• Nakladatelství: CPress
• Hmotnost: 324 g
• Rozměry: 227 × 170 × 12 mm
• Datum vydání: 28. February 2019

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---