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Více informací o titulu Figur Pilates - Die besten Pilatesübungen für einen schlanken und gesunden Körper, 1 DVD

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Pilates macht schön - Figur Pilates macht schlank und schön!Mit Figur Pilates profitiert man doppelt, denn die Bauchmuskulatur wird gekräftigt und gleichzeitig werden Fettdepots abgebaut. Mit dem Powerhouse zur Wunschfigur!Der Fokus liegt auf dem "Powerhouse", einem Zusammenspiel der Muskulatur von Po, Beckenboden, Bauch und unterem Rücken, das für eine intensive Straffung dieser Regionen und eine optimale Körperhaltung sorgt.Stressfrei und schonend!Da die Bewegungen besonders ruhig ausgeführt werden, wirkt Figur Pilates höchst entspannend und eignet sich auch für Anfänger und Trainierende mit Gelenkproblemen.

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Zařazení titulu Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Plný název: Figur Pilates - Die besten Pilatesübungen für einen schlanken und gesunden Körper, 1 DVD
• Autor: Mone Rathmann
• Jazyk: Němčina
• Vazba: DVD
• EAN: 4029378160112
• ID: 02891329
• Nakladatelství: WVG Medien
• Hmotnost: 80 g
• Rozměry: 190 × 136 × 14 mm
• Datum vydání: 06. February 2016

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