Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Zbavte se bolesti zad

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Prostřednictvím této knihy nabízí mezinárodně uznávaný instruktor Feldenkraisovy metody Roger Russell pomoc všem, kteří trpí bolestmi zad. Na několika příkladech demonstruje nejčastější příčiny vadného držení těla a rekapituluje jejich obvyklá řešení, z nichž v každém odhaluje nedokonalosti bránící efektivní léčbě. Za nejúčinnější považuje Feldenkraisovu metodu, která představuje přístup k problému založený na individuálních dispozicích a potřebách pacienta. Principy její úspěšnosti autor vysvětluje na originální a zábavně podané teorii evolučního vývoje zad člověka, ve které naleznete vedle Russlem vybraných cvičení inspiraci ke cvikům nejvhodnějším právě pro vás. Na počátku každého úsilí o změnu stojí volba; rozhodněte se pro zdravá a nebolavá záda!

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Plný název: Zbavte se bolesti zad
• Podnázev: Feldenkraisova metoda v praxi
• Autor: Roger Russell
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Kniha
• Počet stran: 196
• EAN: 9788073492595
• ISBN: 978-80-7349-259-5
• ID: 00118831
• Nakladatelství: Pragma
• Hmotnost: 338 g
• Rozměry: 215 × 190 × 15 mm
• Datum vydání: July 2011

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---