Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Wewnetrzna gra: stres

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Timothy Gallwey bardzo przystepnie omawia mechanizm stresu i podpowiada, jak mozna sobie z nim radzic. Uczy, jak przy pomocy latwych cwiczen odnalezc sie w trudnych sytuacjach. Pisze jak zbudowac tarcze przeciwko niepewnosci oraz pomaga nam siegnac do pokladow wewnetrznej sily i ograniczyc krzywdzaca samokrytyke. Ten prosty poradnik wyjasnia jak nabrac dystansu, trzezwo ocenic sytuacje i przejac inicjatywe, by podjac racjonalne dzialania, pomimo panujacego wokol nas chaosu. Autor podpowiada rowniez jak uslyszec glos intuicji i zaufac swoim osadom. W. Timothy Gallwey jest autorem serii bestsellerowych ksiazek o Wewnetrznej Grze. Autor przekonuje, ze kazdy czlowiek zaangazowany jest w dwie gry: zewnetrzna i wewnetrzna. Ta pierwsza toczy sie w relacji z otoczeniem, druga polega na zwalczaniu takich przeszkod jak strach, frustracja i zwatpienie. Opanowanie wewnetrznej gry jest niezbedne do osiagania harmonii i sukcesow w codziennym zyciu.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v polštině Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne Psychologia. Psychoterapia Uczucia. Emocje. Zmysły

• Plný název: Wewnetrzna gra: stres
• Autor: Timothy W. Gallwey
• Jazyk: Polština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 280
• EAN: 9788375793994
• ISBN: 837579399X
• ID: 12924707
• Nakladatelství: Galaktyka
• Hmotnost: 305 g
• Rozměry: 205 × 139 × 27 mm
• Datum vydání: January 2015

---

---

---