Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Atomowe nawyki drobne zmiany niezwykłe efekty

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier.„Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą ci nowe podejście do nawyków.

Parametry knihy

• Plný název: Atomowe nawyki drobne zmiany niezwykłe efekty
• Autor: James Clear
• Jazyk: Polština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 286
• EAN: 9788375797381
• ISBN: 978-83-7579-738-1
• ID: 32827117
• Nakladatelství: Galaktyka
• Hmotnost: 390 g
• Rozměry: 155 × 226 × 20 mm
• Datum vydání: 02. October 2019

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---