Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem wyd. 2

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 30 bodů

Anotace knihy

Możesz sobie wszystko dokładnie zaplanować. Możesz wziąć pod uwagę każdy możliwy scenariusz. Możesz zabezpieczyć się na wszelki możliwy wypadek. Jednak nic nie uchroni cię przed faktem, że czasami sprawy przybierają naprawdę zły obrót i zdarzają się rzeczy, na które zupełnie nie jesteś przygotowany.Co to oznacza? Jak wtedy reagujesz? Przyjmujesz życie takim jakim jest i ze stoickim spokojem akceptujesz fakt, że wszystko może się zdarzyć? Dla wielu z nas odpowiedź jest zupełnie inna. Martwimy się. Boimy. Panikujemy. Rozpamiętujemy przeszłość. Próbujemy stłamsić w sobie ten lęk, który zupełnie nie chce dać się zagłuszyć. Zamiast skupić się na byciu „tu i teraz” wybiegamy w przyszłość lub rozkładamy na czynniki pierwsze to, co się już wydarzyło. Ostatecznie to nie my mamy lęki. To one mają nas.

Parametry knihy

• Plný název: W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem wyd. 2
• Autor: Kelly G. Wilson, Troy DuFrene
• Jazyk: Polština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 214
• EAN: 9788374899154
• ISBN: 978-83-7489-915-4
• ID: 36920495
• Nakladatelství: GWP
• Hmotnost: 280 g
• Rozměry: 145 × 205 × 12 mm
• Datum vydání: 06. August 2021

---

---

---