Vystupte z myšlenkových pastí / Nejlevnější knihy
Vystupte z myšlenkových pastí

Kód: 38479525

Vystupte z myšlenkových pastí

Autor David A. Clark

Nemusíte ovládat své myšlenky. Jen se jimi musíte přestat nechat ovládat. KNIHA ČTENÁŘE KROK ZA KROKEM VYVÁDÍ VEN ZE ZAČAROVANÉHO KRUHU negativních, a někdy až katastrofických myšlenek a učí ho postupně měnit jeho myšlenkov ... celý popis

297 Kč


Skladem u dodavatele
Odesíláme za 2-5 dnů
Přidat mezi přání

Mohlo by se vám také líbit

Darujte tuto knihu ještě dnes
  1. Objednejte knihu a zvolte Zaslat jako dárek.
  2. Obratem obdržíte darovací poukaz na knihu, který můžete ihned předat obdarovanému.
  3. Knihu zašleme na adresu obdarovaného, o nic se nestaráte.

Více informací

Více informací o knize Vystupte z myšlenkových pastí

Nákupem získáte 30 bodů

Anotace knihy

Nemusíte ovládat své myšlenky. Jen se jimi musíte přestat nechat ovládat. KNIHA ČTENÁŘE KROK ZA KROKEM VYVÁDÍ VEN ZE ZAČAROVANÉHO KRUHU negativních, a někdy až katastrofických myšlenek a učí ho postupně měnit jeho myšlenková schémata. Je založena na kognitivně-behaviorální terapii a prostřednictvím nejrůznějších cvičení pomáhá opustit depresivní a úzkostné myšlenky, zbavit se jejich neustálého omílání a „přežvykování“, ale zejména vede k tomu, aby člověk postupem času objevil i jiná než negativní témata. Kniha obsahuje řadu příkladů z praxe a je plná strukturovaných cvičení, která může čtenář provádět sám nebo pod vedením terapeuta. Kniha je určena všem, kteří se potýkají s negativními myšlenkami.

Parametry knihy

297 Kč

Oblíbené z jiného soudku

O tomto obchodě



Nákupní rádce
Přehledy
Knihy podle jazyka
Platba
Doručení 54 Kč

Osobní odběr Praha, Brno a 12903 dalších

Česko
България Hrvatska România Magyarország Polska Slovensko

Copyright ©2008-24 nejlevnejsi-knihy.cz Všechna práva vyhrazenaSoukromíCookies

Můj účet: Přihlásit se
Všechny knihy světa na jednom místě. Navíc za skvělé ceny.

Nákupní košík ( prázdný )

Vyzvednutí v Zásilkovně
zdarma nad 1 499 Kč.

Nacházíte se: