Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Supertělo

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 40 bodů

Anotace knihy

Každý člověk touží být krásný, štíhlý a především zdravý. Manželé Zlatošovi se již více než dvacet let věnují lidem s nadváhou, pohybu a optimalizaci výživy a životosprávy. Kniha vás naučí dosáhnout optimální kondici bez pomoci trenéra, v pohodlí domova. Najdete v ní řadu zdravých a chutných receptů. Dozvíte se, že zdravě jíst neznamená jíst jen zeleninu, ale naopak kvalitní slanina, máslo, vejce vám prospějí lépe než chemicky upravené „hubené“ potraviny. Zlatošovi se snažili spojit své dlouholeté zkušenost a nejnovější poznatky z oblasti výživy, pohybu a životosprávy s konkrétními cviky a recepty. Teprve když sladíte správnou životosprávu, výživu, pohyb a srovnáte si myšlenky, vyhnete se jojo efektu, trvalým následkům na zdraví z nesmyslných diet a připravíte si cestu k vysněné postavě, zdravé štíhlosti a celkové pohodě na celý život.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravá výživa

• Plný název: Supertělo
• Podnázev: Manuál k dosažení zdravého, krásného a vitálního těla
• Autor: Zlatoš Turnerová Tina, Vlado Zlatoš
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 200
• EAN: 9788075461698
• ISBN: 978-80-7546-169-8
• ID: 19999218
• Nakladatelství: Fortuna Libri
• Hmotnost: 781 g
• Rozměry: 232 × 195 × 22 mm
• Datum vydání: 30. September 2018

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---