Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Quiet the Mind

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 36 bodů

Anotace knihy

In a world where finding even ten minutes to 'do nothing', the benefits of meditation can be profound. Meditation is simply a way of giving our brains a well-deserved break and can actually help our brains to function healthy and happily. This beautifully illustrated guide is an inspiring and practical book which shows you how to meditate without the need for uncomfortable lotus positions or prayer beads! With his typical gentle and insightful humour, Matthew's guide to meditation will enable to you to feel more present, more youthful, have more energy and greater concentration, improve your mood and sleep more soundly.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v angličtině Health & personal development Mind, Body, Spirit Mind, body, spirit: meditation & visualisation

• Plný název: Quiet the Mind
• Autor: Matthew Johnstone
• Jazyk: Angličtina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 72
• EAN: 9781780331188
• ISBN: 1780331185
• ID: 04455258
• Nakladatelství: Little, Brown Book Group
• Hmotnost: 224 g
• Rozměry: 213 × 180 × 6 mm
• Datum vydání: 05. April 2012

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---