Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Powerjóga

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Powerjóga, relaxace, řízené dýchání, způsoby detoxikace organismu a vhodná strava jsou prostředky, které po začlenění do každodenního programu pomohou všem zájemcům ke zdraví a pohodě. Vydejte se na cestu sebepoznávání a odpovědnosti vůči sobě samým. V knize naleznete mimo jiné popis správného provedení jednotlivých ásan včetně konkrétních fotografií a jejich sestavení do různých cvičebních sekvencí powerjógy. Autor na základě vlastních dlouholetých zkušeností připravil vybrané techniky správného dýchání, relaxace a meditací a návod na detoxikaci v pravidelných rituálech souvisejících s ročním obdobím s doporučenou stravou a recepty. Dále vás bude s obrovským osobním procítěním detailně provázet dvanáctitýdenním domácím kurzem, ve kterém získáte správné pohybové, stravovací, relaxační a očistné návody, jak prožít svůj život zdravěji!

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Individuální sporty

• Plný název: Powerjóga
• Podnázev: Nová cesta
• Autor: Václav Krejčík
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 208
• EAN: 9788024747576
• ISBN: 978-80-247-4757-6
• ID: 00145326
• Nakladatelství: Grada
• Hmotnost: 528 g
• Rozměry: 212 × 231 × 12 mm
• Datum vydání: September 2013

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---