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Recuperar lesiones y optimizar la estabilidad, la movilidad y lafuncionalidadTus clientes y deportistas demandan y se merecen solucionespersonalizadas y adaptables cuando sus movimientos y rendimiento seven afectados por una lesión o dolor crónico. El pilates, conocido por su enfoque de acondicionamiento físico, es la manera perfecta deayudarlos a recuperarse, a rehabilitarse y a alcanzar sus objetivos.Con este libro aprenderás a aplicar métodos demostrados del pilatespara tratar disfunciones y ayudar a tus clientes a lograr unrendimiento óptimo. Respaldada por estudios y protocolos probados, laautora proporciona asesoramiento experto y ejercicios detallados pararehabilitar y curar lesiones, mejorar la fuerza funcional, fomentarmovimientos eficientes y gestionar el dolor.Junto con las instrucciones detalladas de los movimientos con lasmáquinas de pilates y los ejercicios de suelo, aprenderás lasindicaciones y contraindicaciones de cada ejercicio, y los principales músculos implicados, para que sepas determinar cuándo el ejercicio es apropiado para un usuario en concreto. Las variantes y progresioneste permiten adaptar los ejercicios en función de la fase derehabilitación o la gravedad de la lesión o problema a tratar.

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Zařazení knihy Knihy ve španělštině Deportes, ocio y tiempo libre Deportes

• Plný název: PILATES PARA LA REHABILITACIÓN
• Autor: SAMANTHA WOOD
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 320
• EAN: 9788416676767
• ID: 22509979
• Nakladatelství: TUTOR
• Rozměry: 240 × 170 mm
• Rok vydání: 2019

Oblíbené z jiného soudku

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