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Více informací o knize La Biblia de la sentadilla - The Squat Bible -

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Anotace knihy

La guía definitiva para dominar la sentadilla Aaron Horschig, doctor en fisioterapia y entrenador de fuerza y acondicionamiento, dedica su trabajo a ayudar a los deportistas a encontrar procedimientos no solo para reducir los dolores y molestias relacionados con el entrenamiento, sino para que descubran su verdadero potencial. Como fundador de SquatUniversity.com, el Dr. Horschig has adaptado sus técnicas para mejorar el rendimiento deportivo en general. En La biblia de la sentadilla: La guía definitiva para dominar la sentadilla y descubrir tu verdadera fuerza, Aaron Horschig te ayudará a desentrañar tu destino deportivo proporcionándote valiosas ideas sobre cómo: entrenar de un modo más seguro, tratar adecuadamente los dolores y las molestias, perfeccionar tus técnicas para la sentadilla, y aprovechar al máximo tu fuerza y tu potencial. ¡Por fin en español, el best seller mundial The Squat Bible!

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Zařazení knihy Knihy ve španělštině Deportes, ocio y tiempo libre Deportes

• Plný název: La Biblia de la sentadilla - The Squat Bible -
• Autor: AARON HORSCHIG, KEVIN SONTHANA, T. NEFF
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 160
• EAN: 9788416676910
• ID: 33054481
• Nakladatelství: TUTOR
• Rozměry: 240 × 17 mm
• Rok vydání: 2020

Oblíbené z jiného soudku

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