Kód: 12894425
Nordic walking to intensywny marsz z kijami wymyslony przez finskich naukowcow i sportowcow. Jest polaczeniem techniki biegu na nartach i szybkiego marszu z uzyciem specjalnie zaprojektowanych kijow. Jest latwy i szybki do nauczen ... celý popis
Zadejte do formuláře e-mailovou adresu a jakmile knihu naskladníme, zašleme vám o tom zprávu. Pohlídáme vše za vás.
Nordic walking to intensywny marsz z kijami wymyslony przez finskich naukowcow i sportowcow. Jest polaczeniem techniki biegu na nartach i szybkiego marszu z uzyciem specjalnie zaprojektowanych kijow. Jest latwy i szybki do nauczenia. Mozna go trenowac zawsze i wszedzie - bez wzgledu na pore roku czy pogode. Jest dobry dla wszystkich grup wiekowych, dla osob o slabej kondycji fizycznej oraz dla wyczynowych sportowcow. Coraz czesciej wykorzystywany jest w rehabilitacji. Podczas marszu z kijami odciazamy stawy i kregoslup, poprawiamy kondycje fizyczna i samopoczucie. Nordic walking jest intensywnym treningiem nog, posladkow, bioder, plecow, ramion i barkow. Idealnie wspomaga redukcje masy ciala. Zmniejsza tez ryzyko zachorowania na osteoporoze, poprawia sprawnosc ukladu krazenia, zapobiega cukrzycy i obniza poziom cholesterolu. Jest idealnym lekarstwem na depresje, obniza poziom hormonow stresu i wzmacnia system immunologiczny.
Osobní odběr Praha, Brno a 12903 dalších
Copyright ©2008-24 nejlevnejsi-knihy.cz Všechna práva vyhrazenaSoukromíCookies
Nákupní košík ( prázdný )
Nacházíte se: