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Více informací o knize Mindfulness para niños

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Mindfulness para niños está pensado para que tanto los padres como los niños puedan acercarse a la meditación y ponerla en práctica en su día a día. A través de ejercicios muy sencillos, y una práctica diaria, aprenderemos a conectar con nuestra respiración y nuestro cuerpo, a practicar la atención plena y a tomar distancia de nuestros pensamientos y emociones. Así, con una mente clara y un corazón abierto, mejoraremos nuestra capacidad de empatía y compasión, nuestra concentración y podremos ver las cosas con más claridad y hacer elecciones más acertadas hacia una vida más auténtica.

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Zařazení knihy Knihy ve španělštině Ciencias, tecnologia y medicina Medicina y salud

• Plný název: Mindfulness para niños
• Autor: PALOMA SAINZ MARTINEZ VARA DE REY
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 248
• EAN: 9788408255789
• ID: 38988589
• Nakladatelství: ZENITH
• Hmotnost: 448 g
• Rozměry: 230 × 150 mm
• Rok vydání: 2022

Oblíbené z jiného soudku

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