Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 27 bodů

Anotace knihy

Sencillos ejercicios de respiración para combatir el estrés, centrarse y serenar la mente.El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años y que formaparte esencial del yoga. Su objetivo es favorecer la calma y larelajación, incrementar la energía y reconectar con el propio ser. El pequeño libro de la respiración transmite la esencia del pranayamay propone una serie de ejercicios simples pero efectivos adaptados ala vida occidental actual. Su práctica te permitirá regular de manera consciente el flujorespiratorio, enfocar la atención, revitalizarte y estar más relajadoy presente en cualquier momento y lugar.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy ve španělštině Ciencias, tecnologia y medicina Medicina y salud

• Plný název: EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN
• Autor: SCOTT SHAW
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 96
• EAN: 9788484457824
• ID: 22111959
• Nakladatelství: GAIA
• Hmotnost: 140 g
• Rozměry: 145 × 105 mm
• Rok vydání: 2019

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---