Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Maximum Strength

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 44 bodů

Anotace knihy

Most of the 23 million American men who lift weights do so to get bigger; unfortunately, many of them are going nowhere with watered-down bodybuilding routines that don't help them actually get stronger. Eric Cressey's cutting-edge four-phase program, featuring constant progression, variation, and inspiring goals, keeps you focused on increasing strength along with muscle mass, helping you achieve the fittest, most energetic, and best-looking body you've ever had-with fewer hours at the gym.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v angličtině Health & personal development Family & health Fitness & diet

• Plný název: Maximum Strength
• Podnázev: Get Your Strongest Body in 16 Weeks with the Ultimate Weight-Training Program
• Autor: Eric Cressey, Matt Fitzgerald
• Jazyk: Angličtina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 256
• EAN: 9781600940576
• ISBN: 1600940579
• ID: 04834204
• Nakladatelství: Hachette Books
• Hmotnost: 432 g
• Rozměry: 232 × 178 × 18 mm
• Datum vydání: 13. May 2008

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---