Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości. Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 31 bodů

Anotace knihy

Być może od dawna zastanawiasz się, co z tobą nie tak. Dlaczego z pozoru banalne sprawy są dla ciebie tak męczące? Czemu wciąż spotykasz się z niezrozumieniem? Może rozważasz przeprowadzenie diagnozy albo już otrzymałaś diagnozę ADHD i/lub spektrum autyzmu? Być może dopiero teraz, patrząc w przeszłość, myślisz „to ma sens”, a spoglądając w przyszłość, zadajesz sobie pytanie: „okej, jestem neuroatypowa, ale co dalej?”...Ta książka odpowie na twoje pytania, rozwieje wątpliwości i obali mity. Sięgnij po nią, a poznasz:• związek między ADHD, spektrum autyzmu, zaburzeniami odżywiania i zaburzeniami osobowości,• łatwe metody monitorowania i regulowania emocji i reakcji na stres,• prawdę o odpowiedniej diecie i różnych rodzajach aktywności (nie tylko fizycznej), która może zmienić twoje życie,• sposoby, by odnaleźć się w relacjach i życiu zawodowym,• proste nawyki, podpowiedzi i protipy, które ułatwią sprostanie codziennym wyzwaniom,i wiele innych przydatnych wskazówek.W swoim Psychoporadniku Dominika Musiałowska przybliża aktualną wiedzę medyczną na temat neuroróżnorodności, która pozwoli ci lepiej poznać siebie. Empatycznie i ze swobodą dzieli się własnym doświadczeniem i licznymi sposobami na prostsze i efektywniejsze ogarnianie życia. Wszystko po to, abyś dostrzegła całe spektrum możliwości, jakie masz przed sobą, i pokochała siebie.

Parametry knihy

• Plný název: Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości. Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych
• Autor: Dominika Musiałowska
• Jazyk: Polština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 392
• EAN: 9788367604772
• ID: 44353624
• Nakladatelství: Feeria
• Datum vydání: 08. November 2023

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---