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¿Quiere tener una vida más equilibrada, aumentar su energía, saberleer las señales de su cuerpo y cambiar tanto sus hábitos como sualimentación para sentirse mejor? En resumen, ¿quiere aprender avivirde una manera más saludable?Francisco Varatojo, director delInstitutoMacrobiótico de Portugaly conocido ponente en diversos forosnacionales e internacionales, nos enseña, a través de consejosprácticos,testsy sencillos ejercicios a llevar una vida más sanasiguiendo los patrones de la mabrobiótica, una verdadera revolución en el campo del cuidado y la salud.Usted aprenderá a potenciar laenergía de su cuerpo, interpretar las señales que este emite por medio de autorreconocimientos, practicar la meditación y la respiración,hacer estiramientos y otros ejercicios físicos, cocinar escogiendo los alimentos más beneficiosos para su salud y pensar de manera positivacon las emociones «a su favor»

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Zařazení knihy Knihy ve španělštině Ciencias, tecnologia y medicina Medicina y salud

• Plný název: Macrobiotica: La Revolucion Sana
• Autor: FRANCISCO VARATOJO
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 336
• EAN: 9788490601464
• ISBN: 8490601461
• ID: 13171112
• Nakladatelství: La Esfera de los Libros, S.L
• Hmotnost: 460 g
• Rozměry: 230 × 150 mm
• Rok vydání: 2014

Oblíbené z jiného soudku

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