Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Hot Point Fitness

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 44 bodů

Anotace knihy

A complete plan for total body transformation, Hot Point Fitness introduces more than 100 unique super-exercises, demonstrating routines that exact 100 percent muscle output for leaner and denser muscle in a fraction of the time standard weight-training and aerobic exercises take to get results. When seen through MRI scans, muscles actually glow red hot after these incredible workouts. Focus-ing on precision in movement and on exercise variation, Hot Point Fitness presents amazing three-, four-, and five-day-a-week workouts as well as advice on the optimum foods to fuel the body, manipulate metabolism, and burn that stubborn fat.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v angličtině Health & personal development Family & health Fitness & diet

• Plný název: Hot Point Fitness
• Podnázev: The Revolutionary New Program for Fast and Total Body Transformation
• Autor: Steve Zim, Mark Laska
• Jazyk: Angličtina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 256
• EAN: 9780738206035
• ISBN: 0738206032
• ID: 04668150
• Nakladatelství: Da Capo Press Inc
• Hmotnost: 414 g
• Rozměry: 229 × 178 × 13 mm
• Datum vydání: 14. March 2002

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---