Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Guía básica de entrenamiento para ciclistas

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 39 bodů

Anotace knihy

habitual como si está abandonada en su garaje, Eric Harr muestra eneste libro que esa apreciada reliquia de su infancia es su pasaportepara mejorar su estado físico. A través del plan de entrenamientoincreíblemente eficaz que expone, usted conseguirá energía ilimitada.Todo lo que tiene que hacer es salir a la calle y empezar. Según larevista Shape, Harr "tiene una capacidad asombrosa para motivarprácticamente a cualquiera" y en la Guía básica de entrenamiento paraciclistas presenta un programa de 10 semanas fácil de seguir, queayuda incluso al ciclista más inexperto a aumentar de forma gradual su velocidad hasta llegar a los 40 kilómetros por hora. Con cada faseque supere:? Se sentirá más fuerte.? Adelgazará.? Estará mejorpreparado para afrontar las exigencias de sus ocupaciones diarias.Harr incluso le ense?ará cómo incluir a su familia y amigos en elentrenamiento. A lo largo del libro aprenderá a dominar los detallespara rodar rápido, qué alimentos proporcionan más energía y cómo sacar tiempo para su bicicleta incluso estando muy ocupado.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy ve španělštině Deportes, ocio y tiempo libre Deportes

• Plný název: Guía básica de entrenamiento para ciclistas
• Autor: Eric Harr, Seven
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 176
• EAN: 9788479027148
• ISBN: 8479027142
• ID: 13113101
• Nakladatelství: Ediciones Tutor, S.A.
• Hmotnost: 277 g
• Rozměry: 230 × 160 mm
• Datum vydání: June 2008

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---