Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Feldenkrais

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 51 bodů

Anotace knihy

schmerzfrei und entspanntRückenschmerzen, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich und Gelenkbeschwerden können durch Bewegung gelindert werden. Feldenkrais-Übungen unterstützen die Körperwahrnehmung, können gezielt gegen Schmerzen und Unbeweglichkeit helfen und den gesamten Körper entspannen.- Achtsam werden: Durch Bodyscan, Beckenschaukel & Co. lernen Sie, mit kleinen, achtsamen Bewegungen Ihren Körper wieder besser wahrzunehmen und auch mental zu entspannen.- Ohne Anstrengung: Feldenkrais bietet Ihnen langsame und einfache Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen, die Sie problemlos zu Hause durchführen können.- Schmerzen lindern: Erkennen Sie ungünstige Bewegungsmuster und entwickeln Sie schmerzfreie Varianten.Feldenkrais für Ihre Gesundheit!

Parametry knihy

• Plný název: Feldenkrais
• Podnázev: Die besten Übungen für Ihren Alltag
• Autor: Heike Höfler
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 128
• EAN: 9783432116808
• ID: 41905894
• Nakladatelství: Trias
• Rozměry: 217 × 160 mm
• Datum vydání: 08. February 2023

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---