Kód: 12950022
Co druga osoba ma problemy z kregoslupem, lecz malo kto zdaje sobie sprawe z tego, ze na zrobienie czegos dobrego dla swego ciala potrzeba znacznie mniej czasu i wysilku, niz na ogol sie sadzi. Autor niniejszej ksiazki - wspolzalo ... celý popis
Zadejte do formuláře e-mailovou adresu a jakmile knihu naskladníme, zašleme vám o tom zprávu. Pohlídáme vše za vás.
Co druga osoba ma problemy z kregoslupem, lecz malo kto zdaje sobie sprawe z tego, ze na zrobienie czegos dobrego dla swego ciala potrzeba znacznie mniej czasu i wysilku, niz na ogol sie sadzi. Autor niniejszej ksiazki - wspolzalozyciel szkoly zdrowego kregoslupa z Karlsruhe - udziela licznych wskazowek na temat mozliwosci poprawy zdrowia kazdego z nas. Celem szkoly zdrowego kregoslupa jest wyksztalcenie sposobow zachowania oszczedzajacych nasze cialo, tj. prawidlowego siedzenia, stania, podnoszenia, dzwigania, itp. Zarowno w zyciu codziennym jak i zawodowym. Praktyczne programy cwiczen pomoga zapobiegac dolegliwosciom kregoslupa i przeciwdzialac roznym problemom. Poznamy proste techniki relaksacyjne, dzieki ktorym mozna bedzie pozbyc sie napiec miesniowych, a takze poprawic swoje ogolne samopoczucie fizyczne i psychiczne. Szkola zdrowego kregoslupa przeznaczona jest dla wszystkich, ktorzy chca zapobiegac bolom plecow oraz dla tych, ktorzy juz odczuwaja problemy z kregoslupem.
Zařazení knihy Knihy v polštině Sport Gimnastyka. Kulturystyka.
Osobní odběr Praha, Brno a 12903 dalších
Copyright ©2008-24 nejlevnejsi-knihy.cz Všechna práva vyhrazenaSoukromíCookies
Nákupní košík ( prázdný )