Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Brány radosti

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 14 bodů

Anotace knihy

Autor, mistr zenového buddhismu a tantry, zde představuje stručné, avšak expanzivní meditace pro překonání rutiny navyklých způsobů a pro směřování k autentickému životu s druhými i se sebou samými. Každá meditace se zaměřuje na jiný aspekt a dotýká se například toho, jak mohou čtenáři začít přijímat nejistoty, uplatňovat soucit, přestat posuzovat a být přítomní v daném okamžiku. Po tématu meditace vždy následují otázky pro úvahy o předpojatostech a každodenním životě. Součástí těchto meditací jsou stručné instrukce jak prohlubovat vnímání vlastního dechu. Přístup Daniela Odiera, jenž je založen částečně na jeho studiu čínského zenu, je osvěžujícím způsobem přímý. Vyžaduje pouze jediné – ochotu přestat kráčet po navyklých cestách uvažování a praktikovat bdělou přítomnost v průběhu celého dne. Tuto metodu nazývá „Praktikování uvědomění“. Jeho účelem je odblokování naší spontánnosti a odhalení naší nevinnosti a kreativity. V Branách radosti Daniel Odier odhaluje překážku, která nám brání v prožívání trvalé radosti, a dává nám soubor nástrojů, které ji přivedou natrvalo zpátky do našeho života.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Plný název: Brány radosti
• Podnázev: 19 meditací pro autentický život
• Autor: Daniel Odier
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Kniha
• Počet stran: 80
• EAN: 9788075001955
• ISBN: 978-80-7500-195-5
• ID: 00202024
• Nakladatelství: Maitrea
• Hmotnost: 140 g
• Rozměry: 210 × 150 × 7 mm
• Datum vydání: 28. January 2016

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---