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Více informací o knize Bikini Express - Programme en 15 jours pour être au top cet été !

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PROGRAMME EN 15 JOURS POUR ÊTRE AU TOP CET ÉTÉ !L'été arrive à grands pas et avec lui l'envie d'avoir le corps de ses rêves cette année ! Personne ne peut le faire pour vous.En 15 jours, cela va être intense mais les résultats sont garantis.Enfin un programme qui marche vraiment :- 1 séance de fitness par jour, ni plus ni moins (14 exercices de 1 minute chacun)- 12 000 pas quotidiens- 10 minutes de stretching- 5 minutes d'abdos- 22 exercices inédits qui ciblent tous les muscles- Nutrition légère et jeûne intermittent- Des menus et recettes spécial Bikini- 1 carnet de bord à remplir- Basé sur les dernières recherches en physiologie et comportement des fibres musculaires.Rejoignez la TeamJeSuisUneWarrior !Chaque séance est aussi disponible en vidéo.

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Zařazení knihy Knihy ve francouzštině PRATIQUES Sports et loisirs Gymnastique

• Plný název: Bikini Express - Programme en 15 jours pour être au top cet été !
• Autor: Valérie Orsoni
• Jazyk: Francouzština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 127
• EAN: 9782755644760
• ID: 34651701
• Nakladatelství: HUGO DOCUMENT
• Hmotnost: 294 g
• Rozměry: 215 × 166 × 11 mm
• Datum vydání: 12. March 2020

Oblíbené z jiného soudku

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