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¿Está preparadopara afrontar el reto definitivo a su fuerza?Siga el programa de7 semanasde este libro e incrementaráespectacularmente su fuerza, tonomuscular y forma físicaglobal,­hastatal punto que será capaz de hacer50 dominadasconsecutivas!Este libro, que ofrece planes detrabajo diario probados en "test decampo", servirá a cualquier persona: desde los principiantes queseembarcan en un nuevo régimende ejercicio, hasta los deportistasquebuscan ampliar sus opciones de entrenamiento de la fuerza.50 Dominadascontiene numerosas tablas aclaratorias y fotografías deapoyo didáctico, le resume todo lo que usted necesitasaber sobre losúltimos ejercicios del desarrollo de la fuerza, y además en el librose incluyen:- Instrucciones sobre cómohacer una dominada perfecta.- Programas de entrenamientoprogresivo fáciles de seguir.- Otras modalidades de dominadas de mayor dificultad.

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Zařazení knihy Knihy ve španělštině Deportes, ocio y tiempo libre Deportes

• Plný název: 50 Dominadas
• Autor: BRETT STEWART
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 120
• EAN: 9788479029258
• ISBN: 8479029250
• ID: 13113281
• Nakladatelství: Ediciones Tutor, S.A.
• Hmotnost: 239 g
• Rozměry: 240 × 170 mm
• Rok vydání: 2012

Oblíbené z jiného soudku

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