Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize 22-dniowa rewolucja

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Ze wstepem Beyonce! Poznaj przelomowy plan wprowadzenia do swojego zycia zdrowych nawykow zwiazanych z jedzeniem! Program przejscia na diete weganska w zaledwie 22 dni, stosowala Beyonce, a efekty tego eksperymentu obserwowal caly swiat! Obecnie gwiazda moze pochwalic sie zgrabna, zdrowa sylwetka i gladka cera, ktora - jak sama mowi - zawdziecza wlasnie tej diecie. Z uslug autora, najbardziej rozchwytywanego eksperta w dziedzinie zdrowia, korzystala juz cala plejada hollywoodzkich gwiazd, m.in. Jay-Z, Jennifer Lopez, Pharrell Williams, Gloria Estefan i Shakira. 22-dniowa rewolucja to stworzony przez Marco Borgesa plan diety roslinnej i treningu interwalowego, oparty na zasadzie, ze ludzka psychika potrzebuje zaledwie 21 dni, aby jakas czynnosc stala sie nawykiem. W tej dlugo wyczekiwanej publikacji znajdziesz: - Proste przepisy na apetyczne i syte potrawy przyrzadzane z warzyw, owocow, kasz i ziaren; - Odpowiednio zbalansowany jadlospis na kazdy z 22 dni; - Instrukcje banalnie prostych i niewymagajacych cwiczen, ktore pomoga utrzymac kondycje; - Pelen program rewolucji, wraz z planem treningu dostosowanym do kalorycznosci jedzenia i motywujacymi strategiami; - Dokladny opis rewolucyjnej metody i teorii nawykow, na jakiej sie opiera. Zacznij odzywiac sie jak gwiazdy - przy naprawde niewielkim wysilku i niskich kosztach! 22 dni - tylko tyle wystarczy, by schudnac, poczuc sie lepiej, zdrowiej i lzej... i byc jak Beyonce. Skoro taki lasuch jak ona dal rade zmienic swoje niezdrowe nawyki jedzeniowe na rozsadne i zdrowe podejscie, ty tez to potrafisz!

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v polštině Kucharstwo. Żywność. Gastronomia Diety

• Plný název: 22-dniowa rewolucja
• Autor: Marco Borges
• Jazyk: Polština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 334
• EAN: 9788365170750
• ISBN: 8365170752
• ID: 12906858
• Nakladatelství: Illuminatio
• Hmotnost: 345 g
• Rozměry: 205 × 145 × 22 mm
• Datum vydání: January 2015

---

---

---