Mohlo by se vám také líbit

Více informací o titulu Začni teď!

• Parametry titulu
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 26 bodů

Anotace titulu

Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v audioknize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se audioknihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty. Interpret: Kryštof Rímský Režie: Vít Malota

Parametry titulu

• Plný název: Začni teď!
• Podnázev: Průvodce otužováním od světového rekordmana v plavání pod ledem
• Autor: Petr Bílek
• Jazyk: Čeština
• EAN: 8596434013867
• ID: 39020732
• Nakladatelství: Témbr
• Hmotnost: 48 g
• Rozměry: 128 × 144 × 8 mm
• Datum vydání: 31. August 2022

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---