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Anotace knihy

Der Widerspruch zwischen den phylogenetischen Voraussetzungen des Menschen und seiner in der Gegenwart der modernen Zivilisation dominierenden Verhaltensweise - im Problemfeld Reizüberflutung auf psychischem Gebiet und gleichzeitigem Reizmangel im physischen Bereich - führt zur Störung der psycho-physischen Balance und zur Minderung der alterstypischen psycho-physischen Leistungsfähigkeit. Es entstehen gesundheitliche Risiken. Durch gezielte, integrative Veränderung der Lebensstrategie hinsichtlich biologischer und psycho-sozialer Aspekte (z.B. durch regelmäßige, angemessene körperliche Aktivität, psychischen Ausgleich, gesundheits- und leistungsfördernde Ernährung usw.) kann die Gesundheit, Fitness und Vitalität erhalten bzw. verbessert werden und eine hohe Lebensqualität, mit gesteigerter Lebenserwartung erreicht werden.

Parametry knihy

• Plný název: Vital und fit bis ins hohe Alter
• Autor: Karl-Heinz Naumann
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 304
• EAN: 9783831110650
• ISBN: 9783831110650
• ID: 08920939
• Nakladatelství: Books on Demand
• Hmotnost: 363 g
• Rozměry: 210 × 148 × 16 mm
• Datum vydání: 12. March 2001

Oblíbené z jiného soudku

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