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Více informací o knize via del pensiero positivo. Come evitare gli 8 errori che bloccano la mente

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Ecco un libro che permette a tutti di imparare come funziona il cervello, di comprenderne le trappole e gli errori più frequenti e di allenarsi a un nuovo modello di pensiero. È uno strumento imprescindibile per affrontare la vita di oggi e rivoluzionare in modo semplice ma immediato qualcosa che passa troppo spesso inosservato: gli automatismi del nostro pensiero. Attraverso l’uso di tecniche come il "deep thinking" e l’"eseismo" (chiedersi “E se…”), smantellando tutti i pensieri assolutisti o negativi e riconoscendo con umiltà di non pensare sempre bene, le trappole cognitive si possono contrastare e addirittura volgere a nostro vantaggio. Navarro auspica e propone una vera e propria rivoluzione, a partire dalla testa, in grado di rendere ciascuno di noi consapevole di cosa significhi “pensare positivo”. La via è semplice, basta procedere correggendo gli otto errori più comuni: pensare troppo velocemente, pensare superficialmente, non riporre fiducia in se stessi e nelle proprie possibilità, dare importanza a ciò che è irrilevante, limitare le alternative, credere a tutto ciò che si pensa, trarre conclusioni e prendere decisioni quando non si sta bene, generalizzare.

Parametry knihy

• Plný název: via del pensiero positivo. Come evitare gli 8 errori che bloccano la mente
• Autor: Tomas Navarro
• Jazyk: Italština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 240
• EAN: 9788809944596
• ID: 41550055
• Nakladatelství: Giunti Editore
• Rozměry: 215 × 140 mm
• Datum vydání: 14. September 2022

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